Telefon na podłogę. Pompka w górę.
Automatyczny licznik pompek. Połóż iPhone’a na podłodze, a kamera TrueDepth zliczy każde powtórzenie — bez stuknięć, bez ręcznego zapisywania. Trener głosowy odlicza, synthwave dyktuje tempo, a 121 poziomów prowadzi cię od pierwszej pompki aż do Immortal.
Twój cel Trenuj regularnie. Pnij się po tierach. Buduj prawdziwą siłę — seria po serii.
- 121Poziomy
- 14Utwory synth
- 3Trenerzy
- 41Osiągnięcia
Otwórz aplikację. Zacznij pompować.
Cztery kroki. Od uruchomienia do pierwszej skończonej serii w mniej niż minutę.
-
01
Wybierz swój poziom
Zacznij od Starter I i pnij się w górę — albo wejdź tam, gdzie aktualnie jesteś. Każdy poziom określa schemat serii, np. Beginner I · 8-8-6-6.
-
02
Wybierz tryb wejścia
Camera Depth używa przedniej kamery TrueDepth do automatycznego liczenia każdego powtórzenia. Nose Touch liczy nosem w najniższym punkcie — idealne w ciemnych pomieszczeniach.
-
03
Pompuj w rytm
Synthwave gra. Trener odlicza, oznajmia kamienie milowe i odlicza przerwy. Neonowy licznik świeci jaśniej z każdą pompką.
-
04
Regenerujesz się. Powtarzasz. Awansujesz.
Ekran ukończenia świętuje zwycięstwo i ustawia kolejny poziom. Trenuj regularnie, by utrzymać tier.
Wszystko, czego potrzebujesz.
Nic, czego nie potrzebujesz.
-
Liczenie bez użycia rąk
Kamera TrueDepth iPhone’a wykrywa każdą pompkę automatycznie. Albo przełącz na Nose Touch, gdy światła są zgaszone.
-
Osobisty trener głosowy
Blake, Amelia lub Cooper liczą powtórzenia, motywują i prowadzą przez przerwy tysiącami unikalnych kwestii.
-
Ścieżka synthwave
14 oryginalnych utworów zbudowanych pod twoje tempo. Kolejne sześć odblokowuje się przy wspinaniu po tierach.
-
121 progresywnych poziomów
Od Starter I do Immortal, skalibrowane pod stałe, naukowo poparte postępy.
-
Synchronizacja z Apple Health
Powtórzenia, minuty aktywności i szacowane kalorie trafiają wprost do Apple Health.
-
41 osiągnięć
Serie, kamienie milowe i ukryte retro easter eggi — 80s Child, Midnight Neon, Phoenix i więcej.
Wybierz swojego motywatora.
Albo tasuj ich dla różnorodności. Każdy trener nagrany w setkach unikalnych klipów — liczenie powtórzeń, odliczanie przerw, sygnały restartu i celebracje mety.
-
BLAKE
Stabilny. Skupiony.
Spokojny, zachęcający, punktualny. Wyznacznik tempa dla czystych powtórzeń i długich sesji.
Zachęcający -
AMELIA
Ciepła. Wytrwała.
Trenerka w twoim narożniku. Spokojny głos, realna motywacja, nigdy nie pozwoli odpuścić za wcześnie.
Wspierająca -
COOPER
Głośny. Naelektryzowany.
Energia szatni od pierwszego powtórzenia. Na dni maksymalnego wysiłku.
Wysokie napięcie -
RANDOM
Wymieszaj wszystkich trzech.
Mieszaj Blake, Amelię i Coopera między seriami — żadna sesja nie brzmi tak samo.
Różnorodność
14 utworów. Zbudowane do pompowania.
Osiem utworów odblokowanych od pierwszego dnia. Sześć kolejnych spada przy wspinaniu po tierach. Tryb shuffle krąży po wszystkim, co zarobiłeś.
Darmowe od początku
- Neon Energy
- Out Run
- Electric Rush
- Summer Vibe
- Overdrive
- Turbo Pulse
- Midnight Circuit
- Happy Life
Odblokuj przy wspinaniu
- Cage Late NightTier 2 · Intermediate
- Silver ArcadeTier 4 · Pro
- Thunder in My VeinsTier 6 · Elite
- Match Point LoveTier 8 · Champion
- Thunder On the VinylTier 10 · Titan
- Immortal HeartTier 12 · Immortal
12 tierów. 121 poziomów.
Aby odblokować następny tier, musisz przejść ostatni poziom poprzedniego. Stałe postępy — bez skoków, bez skrótów.
- Starter
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
- Pro
- Expert
- Elite
- Master
- Champion
- Legend
- Titan
- Olympian
- Immortal
Każde powtórzenie się liczy.
12-miesięczna heatmapa. Podsumowania tygodnia, miesiąca i roku. Twoja suma pompek z całego życia. I 41 osiągnięć — w tym ukryte easter eggi, które znajdą tylko obsesyjni.
- Kalendarz heatmapy — ostatnie 12 miesięcy codziennych pompek na pierwszy rzut oka.
- Podsumowania okresowe — Ten tydzień, miesiąc, rok — i poprzednie.
- Suma all-time — każde powtórzenie, jakie kiedykolwiek zalogowałeś.
- Ukryte osiągnięcia — 80s Child, Midnight Neon, Phoenix…
Pytane & odpowiedziane.
Czy potrzebuję iPhone’a z Face ID / TrueDepth?
Tryb Camera Depth wymaga kamery TrueDepth (iPhone X i nowsze). Jeśli jej nie masz — albo trenujesz w ciemności — przełącz na tryb Nose Touch, który działa na każdym iPhone’ie z iOS 17+.
Czy działa bez internetu?
Tak. Wszystko działa na urządzeniu.
Czy moje dane treningowe są prywatne?
Tak. Sesje są zapisywane lokalnie w SwiftData. Opcjonalnie synchronizowane z Apple Health (co kontrolujesz). Nie zbieramy, nie sprzedajemy ani nie udostępniamy danych treningowych.
Co się stanie, jeśli opuszczę dzień?
Nic — chyba że włączysz opcjonalny Back Down Feature, który zrzuca cię o jeden poziom za każdy opuszczony dzień.
Czy mogę zresetować postępy?
Tak. Opcja debug w Ustawieniach (widoczna z aktywnym Pro) czyści wszystkie statystyki, osiągnięcia i resetuje poziom.
Czy jest aplikacja na Apple Watch?
Jeszcze nie — PushUp Synth jest dziś tylko na iPhone’a. Jeśli chcesz towarzysza na Watch, beamuj swój feedback do statku-matki, a my go zapiszemy.
Pompuj mocniej. Świeć jaśniej.
Darmowe do pobrania. Brak subskrypcji. Pompuj mocniej, gdy jesteś gotowy.
Pobierz w App Store