PushUp Synth
NL
Halen

Telefoon plat. Push-up omhoog.

Een automatische push-up-tracker. Leg je iPhone op de grond en de TrueDepth-camera telt elke rep — geen tikken, geen handmatig bijhouden. Een voice-coach roept je nummers, synthwave bepaalt het tempo, en 121 levels leiden je vanaf de allereerste rep tot Immortal.

Jouw doel Train consistent. Klim door de tiers. Bouw échte kracht op — één set tegelijk.

Download in de App Store Zie hoe het werkt ↓
  • 121Levels
  • 14Synth-tracks
  • 3Coaches
  • 41Achievements
Hoe het werkt

Open de app. Begin te duwen.

Vier stappen. Van koude start tot eerste afgemaakte set in minder dan een minuut.

  1. 01

    Kies je level

    Begin bij Starter I en werk omhoog — of spring in waar je nu staat. Elk level geeft een setpatroon, bv. Beginner I · 8-8-6-6.

  2. 02

    Kies je invoermodus

    Camera Depth gebruikt de TrueDepth-frontcamera om elke rep automatisch te tellen. Nose Touch telt door met je neus te tikken op het diepste punt — perfect voor donkere kamers.

  3. 03

    Duw op het ritme

    Synthwave speelt. Je coach roept cues, mijlpalen en rust-countdowns. De neon-rep-teller gloeit feller met elke push.

  4. 04

    Herstel. Herhaal. Level up.

    De completion-overlay viert de overwinning en zet je volgende level klaar. Train consistent om je tier te behouden.

Features

Alles wat je nodig hebt.
Niets wat je niet hoeft.

  • Handsfree tellen

    De TrueDepth-camera van de iPhone detecteert elke push-up automatisch. Of schakel naar Nose Touch als het donker is.

  • Persoonlijke voice-coach

    Blake, Amelia of Cooper tellen je reps, motiveren en begeleiden je rust met duizenden unieke regels.

  • Synthwave-soundtrack

    14 originele tracks gemaakt om je tempo te drijven. Zes meer komen vrij naarmate je tiers omhoog gaat.

  • 121 progressieve levels

    Van Starter I tot Immortal, gekalibreerd voor stabiele, wetenschappelijk onderbouwde progressie.

  • Apple Health-sync

    Reps, actieve minuten en geschatte calorieën stromen rechtstreeks naar Apple Health.

  • 41 achievements

    Streaks, mijlpalen en verborgen retro easter eggs — 80s Child, Midnight Neon, Phoenix en meer.

Voice-coaches

Kies je motivator.

Of shuffle ze voor variatie. Elke coach is ingesproken over honderden unieke clips — rep-tellingen, rust-countdowns, herstart-cues en eindstreep-feestjes.

Soundtrack

14 tracks. Gemaakt om te duwen.

Acht tracks vanaf dag één vrij. Zes meer vallen erin terwijl je tiers omhoog gaat. Shuffle roteert door alles wat je verdiend hebt.

Gratis vanaf de start

  • Neon Energy
  • Out Run
  • Electric Rush
  • Summer Vibe
  • Overdrive
  • Turbo Pulse
  • Midnight Circuit
  • Happy Life

Unlock bij het klimmen

  • Cage Late NightTier 2 · Intermediate
  • Silver ArcadeTier 4 · Pro
  • Thunder in My VeinsTier 6 · Elite
  • Match Point LoveTier 8 · Champion
  • Thunder On the VinylTier 10 · Titan
  • Immortal HeartTier 12 · Immortal
Level-systeem

12 tiers. 121 levels.

Om het volgende tier vrij te spelen moet je het laatste level van het vorige clearen. Stabiele progressie — geen sprongen, geen shortcuts.

  1. Starter
  2. Beginner
  3. Intermediate
  4. Advanced
  5. Pro
  6. Expert
  7. Elite
  8. Master
  9. Champion
  10. Legend
  11. Titan
  12. Olympian
  13. Immortal
Stats & voortgang

Elke rep telt.

Een 12-maands heatmap. Samenvattingen per week, maand en jaar. Je all-time push-up-totaal. En 41 achievements — inclusief verborgen easter eggs die alleen de geobsedeerden vinden.

  • Heatmap-kalender — de afgelopen 12 maanden dagelijkse push-ups in één oogopslag.
  • Periode-overzichten — Deze week, maand, jaar — en de vorige.
  • All-time totaal — elke rep die je ooit hebt gelogd.
  • Verborgen achievements — 80s Child, Midnight Neon, Phoenix…
FAQ

Gevraagd & beantwoord.

Heb ik een iPhone met Face ID / TrueDepth nodig?

Camera-Depth-modus heeft de TrueDepth-camera nodig (iPhone X en nieuwer). Heb je die niet — of train je in het donker — schakel dan naar Nose-Touch-modus, die werkt op elke iPhone met iOS 17+.

Werkt het zonder internet?

Ja. Alles draait op het toestel.

Zijn mijn trainingsdata privé?

Ja. Sessies worden lokaal opgeslagen in SwiftData. Optioneel gesynchroniseerd met Apple Health (waar jij over gaat). We verzamelen, verkopen of delen geen trainingsdata.

Wat gebeurt er als ik een dag oversla?

Niets — tenzij je de optionele Back Down Feature aanzet, die je per overgeslagen dag één level laat zakken.

Kan ik mijn voortgang resetten?

Ja. Een debug-optie in Instellingen (zichtbaar als Pro actief is) wist alle stats en achievements en zet je level terug.

Is er een Apple Watch-app?

Nog niet — PushUp Synth is vandaag alleen voor iPhone. Wil je een Watch-companion, beam je feedback naar het moederschip en we noteren het.

Duw harder. Glow helderder.

Gratis te downloaden. Geen abonnement. Duw harder wanneer je er klaar voor bent.

Download in de App Store