Teléfono abajo. Flexión arriba.
Un contador automático de flexiones. Pon tu iPhone en el suelo y la cámara TrueDepth cuenta cada repetición — sin toques, sin registrar a mano. Una voz de coach canta tus números, el synthwave marca el ritmo, y 121 niveles te guían desde tu primera flexión hasta Immortal.
Tu objetivo Entrena con constancia. Sube los tiers. Construye fuerza real — una serie a la vez.
- 121Niveles
- 14Synth tracks
- 3Coaches
- 41Logros
Abre la app. Empieza a empujar.
Cuatro pasos. Desde arrancar la app hasta la primera serie terminada en menos de un minuto.
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01
Elige tu nivel
Empieza en Starter I y sube — o entra donde estés. Cada nivel marca un patrón de series, p. ej. Beginner I · 8-8-6-6.
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02
Elige tu modo de entrada
Camera Depth usa la cámara frontal TrueDepth para contar cada repetición automáticamente. Nose Touch cuenta tocando con la nariz en el punto más bajo — perfecto para salas oscuras.
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03
Empuja al ritmo
Suena synthwave. Tu coach canta señales, hitos y cuentas atrás. El contador neón brilla más con cada empuje.
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04
Recupera. Repite. Sube de nivel.
El overlay final celebra la victoria y prepara tu siguiente nivel. Entrena con constancia para mantener tu tier.
Todo lo que necesitas.
Nada que sobre.
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Conteo manos libres
La cámara TrueDepth del iPhone detecta cada flexión automáticamente. O cambia a Nose Touch cuando no hay luz.
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Coach personal por voz
Blake, Amelia o Cooper cuentan tus reps, motivan y guían tus pausas con miles de frases únicas.
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Banda sonora synthwave
14 tracks originales hechos para llevar tu tempo. Seis más se desbloquean al subir tiers.
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121 niveles progresivos
De Starter I a Immortal, calibrados para progreso constante y respaldado por la ciencia.
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Sincronización con Apple Health
Repeticiones, minutos activos y calorías estimadas se sincronizan directo con Apple Health.
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41 logros
Rachas, hitos y huevos de pascua retro ocultos — 80s Child, Midnight Neon, Phoenix, y más.
Elige tu motivador.
O mézclalos para variar. Cada coach está grabado con cientos de clips únicos — conteo de reps, cuentas atrás de descanso, señales de reinicio y celebraciones de meta.
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BLAKE
Firme. Concentrado.
Calmado, animante, al punto. El que marca el ritmo para reps limpias y sesiones largas.
Animante -
AMELIA
Cálida. Persistente.
Una coach a tu lado. Voz firme, motivación real, nunca te deja rendirte antes.
Apoyo -
COOPER
Fuerte. Intenso.
Energía de vestuario desde la primera rep. Llévalo en días de máximo esfuerzo.
Alto voltaje -
RANDOM
Mezcla los tres.
Combina Blake, Amelia y Cooper entre series — ninguna sesión suena igual.
Variedad
14 tracks. Para empujar.
Ocho tracks desbloqueados desde el día uno. Seis más caen mientras subes tiers. El modo shuffle rota todo lo que has ganado.
Gratis desde el inicio
- Neon Energy
- Out Run
- Electric Rush
- Summer Vibe
- Overdrive
- Turbo Pulse
- Midnight Circuit
- Happy Life
Desbloquea al subir
- Cage Late NightTier 2 · Intermediate
- Silver ArcadeTier 4 · Pro
- Thunder in My VeinsTier 6 · Elite
- Match Point LoveTier 8 · Champion
- Thunder On the VinylTier 10 · Titan
- Immortal HeartTier 12 · Immortal
12 tiers. 121 niveles.
Para desbloquear el siguiente tier debes superar el último nivel del anterior. Progreso constante — sin saltos, sin atajos.
- Starter
- Beginner
- Intermediate
- Advanced
- Pro
- Expert
- Elite
- Master
- Champion
- Legend
- Titan
- Olympian
- Immortal
Cada rep cuenta.
Un heatmap de 12 meses. Resúmenes por semana, mes y año. Tu total histórico de flexiones. Y 41 logros — incluyendo huevos de pascua que solo los obsesos encuentran.
- Calendario heatmap — los últimos 12 meses de flexiones diarias de un vistazo.
- Resúmenes por periodo — Esta semana, mes, año — y los anteriores.
- Total histórico — cada rep que has registrado.
- Logros ocultos — 80s Child, Midnight Neon, Phoenix…
Preguntado & respondido.
¿Necesito un iPhone con Face ID / TrueDepth?
El modo Camera Depth necesita la cámara TrueDepth (iPhone X y más nuevos). Si no la tienes — o entrenas a oscuras — cambia al modo Nose Touch, que funciona en cualquier iPhone con iOS 17+.
¿Funciona sin internet?
Sí. Todo corre en el dispositivo.
¿Mis datos de entrenamiento son privados?
Sí. Las sesiones se guardan localmente en SwiftData. Opcionalmente sincronizadas con Apple Health (que tú controlas). No recolectamos, vendemos ni compartimos datos de entrenamiento.
¿Qué pasa si me salto un día?
Nada — a menos que actives el Back Down Feature opcional, que te baja un nivel por cada día saltado.
¿Puedo reiniciar mi progreso?
Sí. Una opción de debug en Ajustes (visible con Pro activo) borra todas las estadísticas, logros y reinicia tu nivel.
¿Hay app para Apple Watch?
Todavía no — PushUp Synth es solo iPhone hoy. Si quieres un compañero para Watch, manda tu feedback a la nave nodriza y lo apuntaremos.
Empuja más fuerte. Brilla más fuerte.
Descarga gratis. Sin suscripción. Empuja más fuerte cuando estés listo.
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