PushUp Synth
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Telefono giù. Flessione su.

Un tracker di flessioni automatico. Metti l’iPhone a terra e la fotocamera TrueDepth conta ogni ripetizione — niente tap, niente registrazione manuale. Un coach vocale chiama i tuoi numeri, il synthwave detta il tempo, e 121 livelli ti guidano dalla prima rep fino a Immortal.

Il tuo obiettivo Allena con costanza. Sali i tier. Costruisci forza vera — una serie alla volta.

Scarica su App Store Guarda come funziona ↓
  • 121Livelli
  • 14Tracce synth
  • 3Coach
  • 41Obiettivi
Come funziona

Apri l’app. Inizia a spingere.

Quattro passi. Dall’apertura a freddo alla prima serie completata in meno di un minuto.

  1. 01

    Scegli il tuo livello

    Parti da Starter I e sali — o entra dove sei. Ogni livello prescrive uno schema di serie, es. Beginner I · 8-8-6-6.

  2. 02

    Scegli la modalità di input

    Camera Depth usa la fotocamera frontale TrueDepth per contare ogni ripetizione automaticamente. Nose Touch conta toccando lo schermo al punto più basso — perfetto per stanze al buio.

  3. 03

    Spingi a tempo

    Il synthwave parte. Il coach scandisce cue, traguardi e count-down dei recuperi. Il contatore neon brilla più forte ad ogni push.

  4. 04

    Recupera. Ripeti. Sali di livello.

    L’overlay finale celebra la vittoria e mette in coda il prossimo livello. Allena con costanza per mantenere il tier.

Funzionalità

Tutto quello che serve.
Niente di superfluo.

  • Conteggio hands-free

    La fotocamera TrueDepth dell’iPhone rileva ogni flessione automaticamente. O passa a Nose Touch quando le luci sono spente.

  • Coach vocale personale

    Blake, Amelia o Cooper contano le rep, motivano e guidano i recuperi con migliaia di battute uniche.

  • Colonna sonora synthwave

    14 tracce originali pensate per spingere il tuo tempo. Altre sei si sbloccano salendo i tier.

  • 121 livelli progressivi

    Da Starter I a Immortal, calibrati per progressi costanti e basati sulla scienza.

  • Sync con Apple Health

    Ripetizioni, minuti attivi e calorie stimate vanno dritte su Apple Health.

  • 41 obiettivi

    Streak, traguardi e easter egg retro nascosti — 80s Child, Midnight Neon, Phoenix, e altro.

Coach vocali

Scegli il tuo motivatore.

O fai shuffle per variare. Ogni coach è doppiato su centinaia di clip unici — conteggi rep, count-down dei recuperi, cue di ripartenza e celebrazioni finali.

Colonna sonora

14 tracce. Fatte per spingere.

Otto tracce sbloccate dal giorno uno. Altre sei arrivano salendo i tier. Lo shuffle ruota tutto ciò che hai guadagnato.

Gratis dall’inizio

  • Neon Energy
  • Out Run
  • Electric Rush
  • Summer Vibe
  • Overdrive
  • Turbo Pulse
  • Midnight Circuit
  • Happy Life

Sblocca salendo

  • Cage Late NightTier 2 · Intermediate
  • Silver ArcadeTier 4 · Pro
  • Thunder in My VeinsTier 6 · Elite
  • Match Point LoveTier 8 · Champion
  • Thunder On the VinylTier 10 · Titan
  • Immortal HeartTier 12 · Immortal
Sistema livelli

12 tier. 121 livelli.

Per sbloccare il tier successivo devi completare l’ultimo livello di quello precedente. Progressi costanti — niente salti, niente scorciatoie.

  1. Starter
  2. Beginner
  3. Intermediate
  4. Advanced
  5. Pro
  6. Expert
  7. Elite
  8. Master
  9. Champion
  10. Legend
  11. Titan
  12. Olympian
  13. Immortal
Statistiche e progressi

Ogni rep conta.

Una heatmap a 12 mesi. Riepiloghi per settimana, mese e anno. Il tuo totale di flessioni di sempre. E 41 obiettivi — inclusi easter egg nascosti che solo gli ossessionati trovano.

  • Calendario heatmap — gli ultimi 12 mesi di flessioni giornaliere a colpo d’occhio.
  • Riepiloghi per periodo — Questa settimana, mese, anno — e i precedenti.
  • Totale di sempre — ogni rep mai registrata.
  • Obiettivi nascosti — 80s Child, Midnight Neon, Phoenix…
FAQ

Chiesto & risposto.

Mi serve un iPhone con Face ID / TrueDepth?

La modalità Camera Depth richiede la fotocamera TrueDepth (iPhone X e successivi). Se non ce l’hai — o ti alleni al buio — passa alla modalità Nose Touch, che funziona su qualsiasi iPhone con iOS 17+.

Funziona senza internet?

Sì. Tutto gira sul dispositivo.

I miei dati di allenamento sono privati?

Sì. Le sessioni sono salvate localmente in SwiftData. Opzionalmente sincronizzate con Apple Health (che controlli tu). Non raccogliamo, vendiamo o condividiamo dati di allenamento.

Cosa succede se salto un giorno?

Niente — a meno che non attivi il Back Down Feature opzionale, che ti fa scendere di un livello per ogni giorno saltato.

Posso azzerare i progressi?

Sì. Un’opzione di debug nelle Impostazioni (visibile con Pro attivo) cancella tutte le statistiche, gli obiettivi e azzera il livello.

C’è un’app per Apple Watch?

Non ancora — PushUp Synth oggi è solo iPhone. Se vuoi un compagno Watch, beama il feedback alla nave madre e lo annoteremo.

Spingi più forte. Brilla più forte.

Gratis da scaricare. Nessun abbonamento. Spingi più forte quando sei pronto.

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